DIARIO DA PSI: REFLEXOES SOBRE O PRESENCE COACHING

Primeiro de tudo, quero dizer que se você tem os sintomas:

  • Querer tudo pra ontem
  • Tem a sensação de que está sempre perdendo tempo
  • Não tem paciência com o tempo das pessoas
  • Fala demais e tem dificuldade pra escutar
  • E outros motivos

Você deve continuar lendo esse post. 😉 Sabe por que? Na minha especialização eu percebi o quanto não permitimos viver intensamente o que acontece no presente das nossas vidas. A palavra mesmo já significa que recebemos dádivas (até os problemas são dádivas, porque sem ele a gente não aprenderia nada) e nem nos damos conta de que isso é valioso.

Estamos o tempo todo dando sinais do quanto valorizamos mais o passado ou o futuro, ao invés de focar no agora. Vou dar alguns exemplos:

  • Estamos ansiosos porque vamos viajar
  • Ficamos chateados porque alguém fez algo que não gostamos, mas não resolvemos
  • Queremos terminar logo a faculdade
  • Quando terminamos a faculdade, queremos logo fazer uma pós graduação porque ficar sem estudar não dá
  • Esperamos uma eternidade para conseguir casar
  • Quando casamos, não damos valor aos nossos companheiros

Enfim, são tantos exemplos, experimentem pensar na vida de vocês também. O exercício que me propus e acredito que vale a pena vocês refletirem também, é:

  • O quanto estão vivendo mais o futuro que o presente.
  • O quanto estão vivendo mais o passado que o presente.
  • O quanto realmente estão dando valor e se dedicando ao presente.

Me contem que conclusão chegaram e observem que a maioria dos nossos conflitos e dificuldades está na comunicação e relacionamento que temos com as pessoas e com a gente mesmo. É pensando nisso que meu curso in company “Comunicação e Relacionamento – Como falar e atingir mais resultados” decidi trazer para o escritório e dar oportunidade de vocês participarem. Pra se inscrever no curso, corre e manda e-mail para zoraviana@atitudemocional.com porque são poucas vagas e acontecerá nos próximos dias 28 e 29 de abril de 2015, aqui em São Paulo. Quem quiser participar por skype, também estará disponível.

CURSO COMUNICAÇÃO E RELACIONAMENTO

Precisamos olhar mais para a forma com que a gente se relaciona com o mundo, ao invés de culpar o mundo (e às vezes até Deus, seja ele qual for) das nossas pedras no caminho, quando a responsabilidade está DENTRO DE NOS.

Espero que essas palavras, ajudem vocês a agirem mais, tomarem atitudes que precisam para a vida de vocês em todas as áreas: familiar, profissional, autoimagem, relacionamento conjugal, sociabilidade… de forma que consigam ir muito além! Se precisarem de ajuda, contem sempre comigo.

Uma das mudanças que decidi fazer na minha vida para ser mais PRESENTE, é abrir apenas uma aba no computador, desativar alarmes e sinais de mensagens e lembretes, virar o celular de cabeça pra baixo quando não estiver usando-o. Além disso, muitas novidades e ideias para a Atitude Emocional. Eba! 😉

Contem pra mim suas reflexões sobre o exercício que propus lá no início e lembrem-se, como diz Einstein, só loucos fazem a mesma coisa todos os dias e querem resultados diferentes.

Com respeito,

Psicóloga, CRP 06/113561
Coach de Excelência e Palestrante
zoraviana@atitudemocional.com 
Mídias sociais: @atitudemocional
http://www.atitudemocional.com.br

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