[PSION] Você é um precrastinador?

Fala Gente de Atitude! 😉

Esse é um tema que eu venho estudando com muita frequência, pois só há pesquisas norte americanas. A precrastinação é um hábito/efeito que nos leva a ser extremamente produtivos em curto prazo, mas pode gerar muita angústia e sofrimento em longo prazo.

Por isso, a Leticia de Oliveira (@psicoleticia) e eu resolvemos falar sobre, detalhando um pouco mais os sintomas e preparamos algumas dicas práticas para vocês exercitarem na vida de vocês. Dá play! 😉

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Vamos agir?

Zora Viana
Psicóloga, Coach e Palestrante
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